Sokich

3 день.

К сегодняшнему дню организм уже настроен на дальнейшее очищение и важно поддержать его не только витаминами из фруктов, но и дать ему и всю пользу от овощей. Кабачок окажет на вас общеукрепляющее действие из-за большого количества витамина С и каротина, обладает омолаживающим эффектом. Красный сладкий перец содержит максимум витамина С и помогает организму оставаться устойчивым к вирусам, обладает выраженным антиоксидантным действием. Семена чиа помогут нормализовать давление и уровень сахара в крови. Свекла ...

4 день.

Завершаем программу смузи-детокса вкусно, легко и питательно. Шпинат поможет в расщепление жиров, окажет положительное влияние на кроветворение и обновление клеток. Банан поможет наладить регулярные функции кишечника и обеспечит вас гликогеном. Манго и ананас ускорят регенерацию поврежденных клеток, создадут для вас высокий уровень энергии. Сладкий красный перец, морковь и яблоко напитают вас необходимыми витаминами и минералами и обеспечат защитой от свободных радикалов. К концу 5 дня ваш организм очищен ...

5 день.

Этот день со смузи подарит вам вкус, сытость и питательность. Шпинат очистит от токсинов, банан придаст напиткам питательности и энергии, апельсин зарядит вас витамином С, яблоко за счет содержание пектиновых веществ вытянет вредные токсины, груша улучшит микробиоту кишечника, тыква улучшит пищеварение и повысит ваш обмен солей и воды, смородина будет бороться с воспалением в организме, морковь поддержит работу многих органов и систем, в частности органов зрения, киви за счет актинидина улучшит работу ваших ферментов.

Сегодня важно поддержать силы , поэтому витаминизированные смузи помогут вывести лишнюю жидкость из организма, притупят чувство голода и просто поднимут вам настроение. Входящие в состав банан, груша, шпинат, киви будут обладать легким ощелачивающим действием. Они богаты антиоксидантами, витаминами, минералами и фитонутриентами, которые придадут вам сил и мягко разгрузят ваш ЖКТ. Яблоко, манго и морковь напитают ваш организм витамином С и железом, улучшат память и работу мозга. Какао повысит жизненный тонус и окажет ...

Для кого подходит программа мягкого детокса по очищению организма:

1. Если у вас есть лишний вес
2. Если вы прибавляете в весе без видимых причин
3. Если у вас есть проблемы с кожей: высыпания на лице,шелушения,тусклая кожа.
4. Если вам не хватает концентрации внимания и сосредоточенности на работе.
5. Если вы часто болеете и испытываете слабость и недомогание
6. Если у вас есть проблемы с опорожнением кишечника
7. Если вы часто чувствуете тяжесть в желудке и вздутие
8. Если вы часто испытываете тревогу или стресс
9. Если вас непреодолимо тянет на сладкое, жирное, жареное
10. Если у вас резко меняется настроение (особенно в ПМС).

Что Вы получите после прохождения программы мягкого детокса:

1. Вы сможете потерять от 2-5 кг лишнего веса.
2. Кожа лица станет здоровой и сияющей, уменьшатся количество высыпаний.
3. Появится легкость в теле, повысится ваш уровень энергии и работоспособности.
4. Улучшится работа желудочнокишечного тракта, организм начнет работать как часы.
5. Микробиота кишечника начнет восстанавливаться и ваша иммунная система станет сильной.
6. Ваши рецепторы перезагрузятся на здоровую и ресурсную пищу и вы не будете чувствовать острой тяги к сладкому и фаст фуду.
7. Ваша психика станет более стабильная и стрессоустойчивая.

Противопоказания:
1. Детский возраст
2. Беременные и кормящие женщины
3. Люди с заболеваниями пищеварительной системы
4. Эндокринные заболевания

Онлайн курс

На курсе Вы не просто пьёте соки, а получаете полноценное сопровождение с обратной связью и командной поддержкой.

Получить консультацию

Что Вы получите с курсом:

Ответ на ЛЮБОЙ вопрос от штатного врача

Мотивацию и сопровождение + общение с участниками курса

Прямые эфиры по основным проблемам здоровья с врачом-натуропатом

Научитесь чувствовать свое тело с помощью тренировочных комплексов по растяжке и практик

1 день.

Этот день со смузи подарит вам вкус, сытость и питательность. Шпинат очистит от токсинов, банан придаст напиткам питательности и энергии, апельсин зарядит вас витамином С, яблоко за счет содержание пектиновых веществ вытянет вредные токсины, груша улучшит микробиоту кишечника, тыква улучшит пищеварение и повысит ваш обмен солей и воды, смородина будет бороться с воспалением в организме, морковь поддержит работу многих органов и систем, в частности органов зрения, киви за счет актинидина улучшит работу ваших ферментов.

Содержит в себе такие ингредиенты как:
Шпинат, сельдерей - используются в детокс программах для очищения организма, смягчают действие фруктозы на поджелудочную железу. Содержат витамины А, Е, К и группы В, а также большое количество микроэлементов. Содержание большого количества антиоксидантов, усиливает естественные функции очистки организма, а также определенные вещества, положительно влияющие на вязкость крови.
Апельсин – содержит богатый поливитаминный состав и является одним из лидеров по содержанию витамина С. Обладает достаточным количеством клетчатки для активного запуска пищеварения.
Яблоко – содержит большое количество пектиновых веществ, которые, находясь в кишечнике, отлично вытягивают вредные токсины из организма.
Банан – питательный и энергетически ценный продукт, который зарядит вас энергией и придаст сил на день. Банан обладает антиоксидантными, антибактериальными и антиаллергическими свойствами. Способствует выработке серотонина – гормона удовольствия.
Груша – полезна при профилактике появления холестериновых бляшек и атеросклероза. Имеет легкое мочегонное действие, участвует в кроветворении, выводит из организма токсины и тяжелые металлы, улучшает микробиоту кишечника.
Тыква - кладезь витамина С и таких редких витаминов как К и Т. Способствует улучшению пищеварения, нормализации работы ЖКТ, повышению обменов солей и воды.
Морковь – источник бета-каротина (провитамина А), который поддерживает работу многих органов и систем в частности органов зрения. Содержит витамины группы В, С и Е. Витамин Е помогает усвоению ретинола, а также оказывает благотворное влияние на кожу, отвечая за ее регенерацию. Витамины группы В участвуют в жировом обмене и кроветворении.
Смородина – лидер по содержанию витамина С. Является антигистаминным средством, следовательно, эффективна при аллергии. Обладает противовоспалительным и обезболивающим действием, мощный антиоксидант. Помогает бороться с тревогой и стрессом положительно влияя на нервную систему.
Огурец – природный адсорбент, активно выводит яды и другие вредные вещества при интоксикации. Обилие воды в составе подкрепляется свойствами калия положительно влияя на снабжение жидкостью органов и тканей.
Киви – исключительно богат витаминами С, Е, К, фолиевой кислотой, каротиноидами, калием, клетчаткой. Содержит актинидин, натуральный пищевой энзим улучшающий пищеварение.

2 день.

Акцент в сегодняшнем дне сделан на том, чтобы зарядить ваш организм позитивным настроем и бодростью. Ананас отлично восстанавливает психо-эмоциональное равновесие, зарядит бодростью. Малина поддержит работу иммунитета и предотвратит развитие тревожности за счет содержания в ней меди. Кокосовое молоко продлит ваше насыщение и поможет усвоит витамины и минералы. Свекла активно очистит ваш кишечник от шлаков и будет участвовать в очищение сосудов от холестериновых бляшек.

Содержит в себе такие ингредиенты как:
Ананас – выводит лишнюю жидкость из организма, способствуя похудению, налаживает обменные процессы в организме, улучшая пищеварение, восстанавливает психо-эмоциональное равновесие, заряжает бодростью.
Малина – поддерживает работу иммунитета, благодаря меди, малина улучшает настроение и предотвращает развитие тревожности. Улучшает цвет и состояние кожи, способствует снижению веса.
Кокосовое молоко – продлевает чувство насыщения, улучшает пищеварение, помогает усвоению витаминов и минералов.
Свекла – богата калием, кальцием, хлором, натрием, фосфором. Продукт эффективно очищает кишечник от шлаков, сосуды от холестериновых бляшек.
Морковь – источник бета-каротина (провитамина А), который поддерживает работу многих органов и систем в частности органов зрения. Содержит витамины группы В, С и Е. Витамин Е помогает усвоению ретинола, а также оказывает благотворное влияние на кожу, отвечая за ее регенерацию. Витамины группы В участвуют в жировом обмене и кроветворении.

3 день.

Сегодня важно поддержать силы , поэтому витаминизированные смузи помогут вывести лишнюю жидкость из организма, притупят чувство голода и просто поднимут вам настроение. Входящие в состав банан, груша, шпинат, киви будут обладать легким ощелачивающим действием. Они богаты антиоксидантами, витаминами, минералами и фитонутриентами, которые придадут вам сил и мягко разгрузят ваш ЖКТ. Яблоко, манго и морковь напитают ваш организм витамином С и железом, улучшат память и работу мозга. Какао повысит жизненный тонус и окажет положительное влияние на сердечно-сосудистую систему. Шампиньоны улучшат ваш обмен веществ и напитают вас аминокислотами и антиоксидантами, витаминами группы В, С, Е и РР.

4 день.

К сегодняшнему дню организм уже настроен на дальнейшее очищение и важно поддержать его не только витаминами из фруктов, но и дать ему и всю пользу от овощей. Кабачок окажет на вас общеукрепляющее действие из-за большого количества витамина С и каротина, обладает омолаживающим эффектом. Красный сладкий перец содержит максимум витамина С и помогает организму оставаться устойчивым к вирусам, обладает выраженным антиоксидантным действием. Семена чиа помогут нормализовать давление и уровень сахара в крови.Свекла повысит содержание йода в организме и улучшит память. Клубника окажет на вас антибактериальное и противовоспалительное действие, ягода также помогает выводить шлаки и токсины из организма. Черника окажет бактерицидное действие и замедлит старение нервной системы.

5 день.

Завершаем программу смузи-детокса вкусно, легко и питательно. Шпинат поможет в расщепление жиров, окажет положительное влияние на кроветворение и обновление клеток. Банан поможет наладить регулярные функции кишечника и обеспечит вас гликогеном. Манго и ананас ускорят регенерацию поврежденных клеток, создадут для вас высокий уровень энергии. Сладкий красный перец, морковь и яблоко напитают вас необходимыми витаминами и минералами и обеспечат защитой от свободных радикалов. К концу 5 дня ваш организм очищен, обновлен и перезагружен для нового качества жизни. Вас ждет не старое состояние, а качественно новое за счет обновленной микробиоты кишечника и ферментных систем.